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能勢の里 NO1

2020年09月25日

南千里店

こんにちは!!

朝晩めっきり涼しくなりましたねぇ~~

もう少しで本格的な”秋”です。色々と楽しみが待ってます!!





シルバー・ウィークの真っ只中に、今週は休みが取れました。

これは何処かへ出掛けなくっちゃとドライブに出発!!


目的地があって出掛けるのではなく、行きあたりばったりのドライブです。

西方面の高速に乗ろうと中国道「中国池田」インターへ・・・

しかし、豊中あたりから中国道はびっしりの”渋滞中”

宝塚までは渋滞が続いているようです。

これではいくら高速でも時間がかかり過ぎそうです。



さすが4連休中です。

急遽予定変更で遠方は諦めて近場へ行こうとしますが、

一般道も混雑しておりスムースに走れません。

更に予定変更を車中にて検討(笑)・・・

これが”気ままドライブ”の最大の良い点です。






結局、何処へ向かったかと云うと、「里山・能勢」です(大笑)

里山なら混雑していないだろうと協議一決です。

(いつもと同じ毎度の安易な変更地です・・・笑)

しかし、池田市街までは結構混雑していましたよ。




秋の高い青空で、緑の山々に囲まれて混雑もなくなり

快適なドライブになりました。空気が美味しい!!





冷房を切って、窓全開で走ります。

”稲穂”も黄金色に輝いて、見事な田園風景です。




最初に訪れたのは「野間の大ケヤキ」







北摂方面をドライブ・ツーリングされる方の定番の休憩所です。





トイレはあるし、美味しいコーヒーも楽しめるし・・・





ご覧のようにベンチもベンチパラソルも完備され

皆さま思い思いに寛いでいらっしゃいます!!

中には”写生”をなさっていらっしゃるご夫婦連れも。





ベンチに腰掛け冷たい飲み物を頂きながらボーッとしてると

涼しい風がサヤサヤと、いくらでも楽しんで居られます!!

大きなけやきの精霊に抱かれているようで心地よいですよぉ~~



更にけやきの前の田んぼでは、稲の刈り入れの準備か・・・

最近では珍しくなった、ご覧のような”菅笠(すげがさ)”を

身に着けた農家の方が作業をなさっていらっしゃいます。





けやきの下で”小さな秋”見つけました!!




以前にもご紹介いたしましたが、こちらの大ケヤキは

国の天然記念物に指定されており

高さ27.37㍍、 幹周りは13.01㍍

最大枝幅39.3㍍、 高さ36.2㍍の巨樹です。





樹齢は1000年とも言われ、けやきとしては西日本最大です。


以前は無かったのですが、こんな物が造られていました。

上に登って遊んでいらっしゃる子供さんから

大きさを連想して下さいませ!!






こちらの大ケヤキには”アオバズク”という種類の「フクロウ」が

毎年巣作りをし、子育てをすることでも有名で、

その時期になると大勢のアマチュア・カメラマンが来場されます。

三脚を立てて、望遠付きのでっかいカメラをセットして

親鳥が子供に餌を与える瞬間などを待ち構えてシャッターを・・・


私も肉眼では見かけてことがありますが、

なにせ高い木の上なので表情まではハッキリとは分かりませんでした。



 

巣作りが始まると新聞に紹介されるくらいなんですよ!!

隣の資料館ではこんなビデオが映し出されていました。



初秋の青空の一日・・・里山の深緑に囲まれた一日・・・



この後、もう少し色んな場所を訪れたので

里山大好きな皆さまに次週ご紹介したいと存じます。

ご興味のある方・・・一週間お待ち下さいね!!



           《タケナカ》

もっくんに会いに ~稲葉山城~

2020年09月24日

メガネのセンリ

いつもメガネのセンリ・ブログをご覧いただきありがとうございます。

秋の連休中は密を避けながら少し遠出をしてきました。

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数年前に犬山城に行った時、遠目に見て「今度はここに行ってみたい」と
ずっと思っていた稲葉山城(岐阜城)です。

早朝に城下まで車でたどり着き、ロープウェイもあるのですが
折角なので歩いて天守まで登ることとしました。


(この看板は山頂にあるもの、麓までは2キロあります)

遠回りする遊歩道もあるのですが、最短距離の道を選びました。
看板の脅し文句は伊達ではありません。



途中、昔の石垣などが見れると思ったらとんでもない。
元は海底の岩盤だったという岩肌がそびえ立ち、登山道というよりは
崖登りです。正しく天然の要害!
約一時間、骨折した体を鞭打って何とか登り切りました。



登り切ったらご褒美です。博物館になっている天守閣の最上階は展望台。
綺麗な長良川の流れを一望し、遠くはアルプス山脈が見渡せます。

長良川の川向いには美濃合戦の舞台となった大桑城跡。



この城は油売りから一国の城主となった斎藤道三が近代城郭にした後、
織田信長によって天下布武の足場として岐阜城に改名したお城です。



登りで力を出し切ったので、下りはロープウェイでスムーズに。
丁度一般の方が登ってくる時間で、登りは40分待ちでした。



このロープウェイの地上駅に今回の目的地、大河ドラマで斎藤道三を演じる
本木 雅弘さんの蠟人形が展示されています。



今にも動きだしそうなリアルさです。



今回の大河ドラマ「麒麟がくる」は撮影が途中で出来なくなり
放映が遅れるなどありましたが完成度も高く、楽しませていただいてます。



駅を出たところには
明治15年(1882年)4月に岐阜城で刺客によって襲撃され、
「板垣死すとも自由は死せず」、と言った板垣退助の銅像がありました。
歴史の宝庫ですね。

そして直ぐのところにNHK大河ドラマ館が期間限定であります。



ドラマで使われた衣装や小道具が展示され、撮影エピソードなどが
公開されております。



混雑も予想されましたがバスツアーなどの団体客が皆無のため
結構空いています。


胡蝶庵さん 岐阜ミシュラン一つ星だそうです。
十割そばの風味が格別に良く、古民家の雰囲気も最高でした


美味しいお蕎麦を食べて早めに帰宅!と思ったのですが
そこは連休の魔力に捕まりました。高速道路の大渋滞。
色々な意味で連休を満喫しました。



《なかお》

せんちゅうパルヒストリー展

2020年09月23日

千里中央店

皆さんこんにちは!

「メガネのセンリ」をご利用のお客様はもうご存知だと思いますが
こちら「せんちゅうパル」は今年で50周年になります(^^)

それに伴い様々なイベント等が行われておりますが、その一つとしてパルヒストリー展
開催されております。

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1970年に「千里サンタウン」としてオープンしてからの懐かしい写真や「せんちゅうパル」
「千里ニュータウン」の歴史が展示されております。

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オープンした1970年にはどんな出来事があったのでしょうか。

・日本万国博覧会(大阪万博)開幕(~9月13日)
・日本航空機よど号ハイジャック事件発生
・ビートルズ解散
・大阪音楽エフエム放送(現FM OSAKA)、福岡エフエム音楽放送(現FM FUKUOKA)開局
・ 東京都内ではじめての歩行者天国が銀座、新宿、池袋、浅草で実施 etc.

こうして見ると改めて歴史を感じますね~(^^)

こちら「メガネのセンリ」「せんちゅうパル」に遅れること3年、オープンして
47年になります。

これからも「せんちゅうパル」並びに「メガネのセンリ」を末永くよろしく
お願いいたしますm(__)m

「せんちゅうパル50年の歩み パルヒストリー展」
期間 2020.9/19~2020.10.31 場所 2階中央エスカレーター北側

《マツウラ》

スマホとの上手な付き合い方

2020年09月22日

千里中央店

こんにちは。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

今の時代は電車に乗ると結構な方がスマホを見ていますね。
現在ではコロナで自粛などもあったりと、スマホを見る機会が本当に増えてるのではないでしょうか。

そこで今日はスマホとの上手な付き合い方のお話です。
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皆様は普段どのくらいスマホを使用していますか?

チェックしてみましょう!

□ 1日2時間以上使っている。
□ 朝起きたら、すぐチェックする。
□ 電車での通勤・通学中にチェックする。
□ 寝る前に使用する。
□ 時間が空くと、いつも見ている。

いくつチェックが入りましたか?


私達の生活に様々な恩恵をもたらす「スマホ」
その一方で使い過ぎによる目のトラブルも増加しています。

スマホ(=近く)を見る時の目の状態
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人がものを見る時には、目の中でカメラのレンズのような役割をする「水晶体」が厚みを変えてピントを調整しています。その厚みを変えるのが毛様体筋と言う筋肉。近くを見るときは力が入っている状態で、無自覚のうちにストレスがかかっています。


小さな画面の小さな文字をパソコンよりもずっと近い距離で凝視することになるスマホは、目に大きな負担がかかっています。また、いつでも手軽に持ち運べるため、使用時間が長くなりがちな点にも注意が必要です。


スマホを長時間使用する方は要注意!
目のトラブルの代表例

ドライアイ
画面に集中するとまばたきの回数が少なくなります。まばたきが減ると目の表面に十分な量の涙を均等に行きわたらせることが出来なくなる他、涙の蒸発が増えるためドライアイになりやすいのです。

眼精疲労
スマホ画面の光がまぶしく感じたら・・・
近年、スマホやパソコンなどデジタル機器の普及によって目の疲れや痛み、頭痛・肩こりなどの症状を訴える人が急増しています。目を休めてもこれらの症状が取れない状態のことを「眼精疲労」といいます。

疲れ目は睡眠など休息して回復する一時的な疲れのことを指します。ただし、放っておくと「眼精疲労」にもなりかねないので早めの対策が必要です。


「スマホ老眼」と老眼の違いは?
「スマホ老眼」とは、老眼と同様、目のピント調節がスムーズにできない状態の事です。老眼は加齢とともに水晶体が固くなることが原因で起こりますが、スマホ老眼は目の酷使により水晶体を動かす毛様体筋が凝り固まることが原因で起こります。ほとんどが一時的なものですが、繰り返すうちに重篤となるケースもありますので、注意が必要です。
(スマホを長時間使用する若者の間で多く見られる事から「スマホ老眼」と呼ばれています)
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スマホと上手に付き合っていく5つのポイント
1. 時間を守る
時々スマホの画面から眼を離し、意識的に遠くを見て、眼を休ませることが大切です。
10分間に1、2秒でよいので3mくらい先を見るようにしましょう。

2. 環境整備
スマホとは40cm以上離れましょう。

また、正しい姿勢で画面を見ること、明るすぎない、暗すぎない程度に照度を調節しましょう。

3. 眼の乾きを防ぎましょう
意識して、まばたきの回数を多くしましょう。目薬を利用するのも良い方法です。

4. 生活習慣を整える
適度な運動と睡眠は大切です。規則正しい生活を心掛けてましょう。

5. 適切な視力矯正
メガネなどを正しく活用しましょう。度数が合わなくなったメガネは目のトラブルの原因となります。
定期的に視力検査を受ける事が重要です。


スマホと上手に付き合っていく方法の一つとして、スマホなどの近くを見るときの目の負担を考慮した「低加入レンズ」の使用もおススメです!

低加入レンズとは1枚のレンズ上で2つのゾーンを備えたツイン構造。クリアゾーンには遠くがよく見える度数を設定。一方、リラックスゾーンには少し弱めの度数※を設定。長時間のパソコンなどによる目への負担軽減が期待できます。※近視の場合
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詳しくはスタッフまでお問い合わせください。

日常生活において必要不可欠な存在だからこそ、目をいたわりながら上手につきあっていきましょう。
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《いまい》

本のお話

2020年09月21日

南千里店


草雲雀
葉室麟

栗屋清吾は、武士の家に生まれたものの

嫡男ではないため、兄の世話となる『 部屋住み 』の立場である。

藩の役職に就くには、他家の娘と結婚して婿養子となり

生家を出てゆくしか方法はない。

だが彼は 『 みつ 』という女中と、相思相愛の仲になり

彼女と一生添い遂げたいと決心した

清吾は、婿養子となる道を自ら閉ざした。

そんな時、道場仲間の山倉伊八郎から自分の用心棒になるよう頼まれる。

伊八郎は言う 、『 人は一人では生きていかれない。人が何事かを

なすのは、大きな器量によってではなく、己も人を裏切らぬ

誠によってだと 』

《 フジイ 》

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