こんにちは。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。


子供の近視が年々増加していっているのようですが、
この程慶応大学医学部の研究チームが
中学生の95％、小学生の75％が近視だったという結果を発表されたそうです。

「小学3年生くらいから急に視力が落ちてきた、、、」
中学1年生は「黒板の字が少しぼやけたりする事がある、、、」
「学校からの手紙も最近は近視の子が多いと書かれている、、、」など

そんな中、都内の小中学生約1400人を対象に調査したところ
今年8月に以上の様な結果がでたそうです。

都内の小中学生のほとんどが遠くが見えづらい近視である、
という事がわかりました。

なぜ今の子供達に近視が増えているのか、、、
皆さんだいたい想像はつくと思いますが、まさにその通り。




遺伝と生活スタイルといわれています。
今の子供達はスマートフォンを見たり、パソコンをしたり、
ゲームをしたりと近くのものを見る事がすごく多く、
そういった生活スタイルから発症率が高くなっている。


近くのものを見る時間が増えることで、目の発育段階で眼球が変形し、
近視の子供が増えている。



人間の目は本来、入ってきた光が網膜の上で焦点を合わせものを
はっきり見る事ができますが、近視になると網膜の手前で焦点が
合ってしまうため遠くのものが見えずらくなってしまいます。




近くを長時間見ていると水晶体は膨らんでおり、
ピント調節筋（毛様体筋）はずっと働いてくれています。




では近視の進行を遅らせるにはどうしたらよいのでしょうか？


やはり屋外活動を増やす、外で遊ぶ時間を増やす、です！！

遠くを見る時は毛様体筋は休んでいます。休んでばかりもだめですが、
働きっぱなしも良くないですね。やはりなんでもほどほどに、、、。。

屋外で活動すると自然と遠くを見るので近視の原因となる生活スタイルが見直されます。

目の体操も良いようです。あえて遠くを見たり近くを見たり、
目をぐるぐると廻してみたり。
右、左、上、下と目の筋肉を使って目を酷使する生活環境から
なんとかそれを早いうちに楽にしてあげﾞましょう。


文科省では現在、視力低下の原因を調査中で、その結果をもとに
来年度から啓発活動を進めていきたいとされています。


ちなみに私は時代もあり外でばかり遊んでいたので遠視でした。

《いまい》

こんにちは。



あなたは手を組む時、また腕を組む時どのような組み方をしますか？

普段無意識に組むその組み方で、その人の脳が、インプット（理解するとき）、アウトプット（表現する時）の際に、それぞれ右脳と左脳どちらの脳を使うのか…

手の組み方でインプット脳が
腕の組み方でアウトプット脳が
わかるのだそうです。



手と腕、その組み合わせで4通りのタイプに分かれます。あと男女の違いでも特徴があるようで…

みなさんも試した上で下記の特徴をご覧なってみてください！！






【右右脳男の特徴】
○何事にもまっすぐにぶつかっていく行動力と、表裏のない性格が周囲から好感を持たれる。
○前向きで明るいムードメーカーで、自分をいかに格好良く見せるかが大切。
○洋服はもちろん、眼鏡などの小物にもこだわる。
○仕草や話し方も研究して、サラリと気障なこともやってのけることもある。

【右右脳女の特徴】
○猪突猛進で行動力があるかなりのチャレンジャーで、危ない橋を渡ることも多い。
○見た目は個性的で、新しい言葉を造ったり鼻歌を歌ったりする。
○感情が顔に出るので、何を考えているか周りにすぐばれる。

【右左脳男の特徴】
○直感力に優れ、自分に確固たる信条があるため、周囲に流されることはない。
○その反面、融通が利かずに損をすることも多い。
○冷静に見えるが実は義理人情に厚く、心を許した相手の面倒見は良い。

【右左脳女の特徴】
○いつもニコニコ笑顔で、相槌上手。
○直感力に長けていて、他人の気持ちを瞬時に察知するのが得意。
○自分を犠牲にしても、相手に誠意を尽くして面倒を見ようとする愛情深い面もある。
○ただし、頼み事を断れない弱さがあり、相手に合わせ過ぎて苦労することもある。

【左右脳男の特徴】
○論理的に物事を考え、情緒豊かに表現する。
○仕切り上手で、会議や話合いでは最初は聞き役で、最後はまとめ役。
○話に起承転結があり、オチも欠かさない。
○コミュニケーション能力の高い自信家。
○他人との程よい距離感を大切にするので、「心を開かない」と思われることもあるが敵は少ない。

【左右脳女の特徴】
○冷静かつ理性的な視点で物事を把握して、場の空気を読む能力に優れている。
○話題豊富で、如才なく世間を渡り、盛り上げ上手。
○頼られるのが好きで、他人の愚痴や弱音の聞き役にもなる。
○ただし、頑張り過ぎるところもある。

【左左脳男の特徴】
○何事も論理的に計画を立てて行動する。
○真面目で誠実、情報収集や分析が得意。
○以外と男っぽい熱い思いを持っているが、相手に伝わらないことも多い。
○「できない自分」が大嫌いで、すぐに意地を張る。
○縄張り意識が強く、図々しい人が苦手。

【左左脳女の特徴】
○徹底的に真面目な完璧主義者。
○上品で清潔感があり、男性に媚びることはない。
○用件を端的に伝えることが上手だが、愛想笑いや相槌は少ない。
○他人に触れられるのが苦手で冷たい印象を与えることもあるが、周囲からは信頼される。


みなさん、いかがでしたでしょうか？
ちなみに僕は「左右脳男」でした。以外と当たってる気がする…怖っ（笑）


実は視力検査でお客様の利き目を確認した際、右利き・左利き（利き手）の話になり、お客様からこの話を教えていただきました。

これは面白いな…

また他のお客様にもお話しできるな…

そんな事を思いながら、まずはこうしてブログにてご紹介させていただきました（笑）


いやー、それにしても、やっぱりお客様との時間はいろんな気づきや発見があって面白い。




《ウエノ》

こんにちは！

朝晩がすっかり寒くなってきましたね。
体調崩されてないですか？

寒くなってきますとインフルエンザが流行ってきますね。
先日、インフルエンザの予防注射の予約を行ってきましたが
皆さんはインフルエンザの予防注射は打たれましたか？

9月の段階ですが患者数は例年の同時期に比べると約10倍前後！
患者の半数は沖縄県が半数以上を占めており、沖縄県では
警報が発令されたみたいです。
今後も全国的に流行する可能性が高いと予想されております。

日本でのインフルエンザの流行は、例年11月下旬から12月上旬にかけて始まり
1月下旬から2月上旬にピークを迎え、3月頃まで続きます。

予防にはやはり予防接種が1番効果的で、あと毎日の手洗いうがいを
かかさず行う事が重要との事。

予防接種は受けてから、抗体ができるまで約2週間かかり
効果は５ヵ月間持続します。
あまり遅くなると予防接種の数が少なくなり予約が取りづらくなってきます。

お医者さんも薦めていますが、早めの予防で体調を崩す事なく
元気に寒い冬を乗りきりましょう！





《マツウラ》

こんにちは。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

11月に入り朝晩の寒暖差が激しくなってきましたね。

ここ最近毎年春や秋があまり無くすぐ夏や冬に入ってたような気がしますが、
今年は秋がキチンとあるように思うのは私だけでしょうか。。





風邪など引きやすい季節ですが寒暖差アレルギーというのもご存知でしたか？

寒暖差アレルギーは1日の温度差が7℃開くと起こるそうです。
症状はくしゃみ、鼻水、鼻づまり、の他食欲不振、不眠、疲れやすいなどです。


風邪との違いは「発熱がない」「鼻水の色は透明」
花粉症との違いは「目のかゆみがない」です。


対策は、気温が低い時はマスクやマフラーをしたりカーディガンなどを用意し
脱ぎ着をし気温差を少なくする事。

3つの首を温めるものいいそうです。
首、手首、足首、あとお腹もそうです。はら巻、カイロもオススメですよ。

身体を温める食事をする事、しょうが、ニンニクはいいですね。




夜更かしをせず早寝早起き、熱すぎず冷たすぎないお風呂にゆっくりつかる。

自律神経を整えるというのは寒暖差アレルギーの予防に関わらず健康にはいいですよね。


これからますます寒くなる季節、忘年会、クリスマス、年末年始と
バタバタと忙しい季節になりますが、皆さん体調など崩されない様
令和初の年末年始を元気に過ごしましょうね♪

《いまい》

こんにちは。



僕の大切な人がこの世を去りました。


長い時間を共に過ごし、いつかその存在は僕にとって無くてはならない存在となっていました。

品があって凛としていて、いつも明るく本当に素敵な方でした。
一緒に居て楽しかったし、お互いに気を使い過ぎることもない。適度な距離感で悪いところはキチンと言い合えるような。

僕に悩みや不安がある時も、ただただ聴いてくれました。

そして持ち前のポジティブな思考で叱咤激励もしてくれました。



ケ・セラ・セラ

なるようになる


だから、考えてもどうしようもないことは考えない。

自分ができることに集中する。


…その人との度重なる会話の中で、僕が学ばせていただいた大切な考え方です。




電車を待つホームで貴方のことを想っていた時、好きなアーティストの曲のワンフレーズが浮かびました。


こころが枯れる
事のないよう
水を与え続ける
貴方の手に
貴方の声に
僕は救われているから

いつかは僕の番だな


僕の今があるのは貴方のおかげです。
これからも余計なことは考えず、誰かの幸せのため、そして自分の幸せのため、『ケ・セラ・セラ』の精神で前を向いて歩んでいきます。

そしていつか貴方のように、僕自身も誰かの光となれるように…今はそう思ってます。　

本当にありがとうございました。




ずっと見守っていてください。




《ウエノ》