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眼精疲労

2020年02月20日

メガネのセンリ

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「目は口ほどにモノをいう」といいますが、人の表情でいちばん
印象に残るのが、目元です。

元気な時には目はキラキラと力強い輝きがあるもの。
では、目が疲れたときはどんな表情になっているのでしょう?
知らないうちに、眉間にシワが寄った不機嫌な表情や、
なんだか覇気のない眠そうな表情に見えてしまっていませんか?



眼精疲労はメガネ店で相談する上でもよく出てくるキーワードです。

もちろん長時間のPC作業などで目の筋肉や神経も
疲弊して疲れが溜まります。
計画的な休息や効果的な点眼薬も大事ですが
「この疲れを何とかしたい」といろいろやってみたけど…治らない、
そんな事ありませんか?
その“疲れ眼”の原因は「合わないメガネ」を使っていることが
原因かもしれませんよ。



①ちゃんと見たい所にピントの合ったメガネをお使いですか?
 若い方は目の調節機能もふんだんにあり、各距離に合わせて
 オートフォーカスでピントを合わせる事ができます。
 加齢や長時間の連続作業時には対象に合わせたメガネ選びが
 眼精疲労に効果的です。

②昔、目が良くて自信を持っていませんでしたか?
 「昔は視力が1.5~2.0あった!」と自信を持って言われる方ほど
 40歳前後から font color="#0000ff">遠視 になる人が
 増えてきます。
 「今でもよく見えて不都合はありませんが、どうにも疲れやすい。」
 という方は 伏性の遠視 の可能性が あります。
 眉間に深い縦皺が出来てきた方などは無意識に目を細めて
 見ているかも知れません。

③無意識に片目を閉じて見ていませんか?
 遠くを見たり、近くを見る時に、無意識に片目を閉じたりしていませんか?
 両目の視力バランスが崩れていたり、斜位(隠れ斜視)の可能性も
 あります。


当店では眼鏡士が多数在籍しており、この様な悩みにお応えできる
検査を取り入れています。
目薬やサプリメントで一時しのぎをするよりも改善策があるかも知れません。

詳しく測定するのに少々お時間をいただきますが、相談料・測定料は
頂いていませんのでどうぞお気軽にご相談ください。


《なかお》

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